Велотренажеры воспроизводят движение на велосипеде и предназначены для кардиотренировок. Они позволяют развить силу и выносливость, укрепить дыхательную, сердечно-сосудистую систему, нормализовать кровяное давление, подкачать мышцы ног, ягодицы.
Особенности спортивного оборудования
Устройства обладают рядом преимуществ:
- Благодаря сидячему положению нагрузка на колени и лодыжки небольшая.
- Тренировки на велотренажерах довольно интенсивные (за 1 час сжигается до 600 ккал), что оптимально для людей, желающих снизить вес.
- В процессе занятий не нагружается вестибулярный аппарат.
- Упражнения отлично сочетаются с силовыми тренировками.
- Занятия подходят даже новичкам.
- По сравнению с другим спортивным оборудованием (эллипсоиды, беговые дорожки) велотренажеры более компактны и не занимают много места.
Существует несколько разновидностей техники. Одна из самых популярных – велоэргометры. Это тренажеры со специальной электронной системой, которая позволяет контролировать множество параметров движения: скорость, пульс, время тренировки, дистанцию, количество сожженных калорий и др. Благодаря этому можно тренироваться более результативно.
Учтите, что не всем людям показаны упражнения на велотренажерах. Так, они не рекомендованы тем, кто страдает сердечно-сосудистой недостаточностью, пороком сердца, диабетом в тяжелой форме, астмой, тахикардией.
Преимущества онлайн-гипермаркета «Мегалайнер»
Большой выбор сертифицированных велотренажеров известных брендов (Alpin, Sundays, Atlas Sport и др.) представлен в интернет-магазине Megaliner.by. Мы предлагаем:
- Гарантию.
- Удобные способы оплаты (наличные, онлайн, карты рассрочки, безналичный расчет).
- Доставку по Беларуси.
- Конкурентные цены.
- Регулярные скидки.
- Сезонные распродажи.
